絶対音感の身につけ方

質問

絶対音感の身につけ方を教えてください

解答

いいテーマですね。 「絶対音感」は憧れる方も多いですが、実は性質や訓練方法に誤解が多い分野でもあります。 順を追って整理します。 1. 絶対音感とは？ * 音を聞いただけで「これはドのシャープ」「これはラ」などと即答できる能力。 * 相対音感（基準音と比べて音を判別する能力）と区別されます。 * 絶対音感は、一般的に「幼少期にしか身につかない」と言われています。 2. なぜ子どものうちに限定されるのか？ * 脳の音に対する処理の仕組みが柔軟なのは 7歳前後まで とされるため。 * ちょうど言語習得（母語の発音）と同じで、「環境 + 繰り返し」で定着する。 * この時期を過ぎると、音を「固定的に記憶」する能力は落ち、相対音感のほうが発達しやすい。 3. 幼少期に絶対音感を育てる方法 1. ピアノや音階を基準に毎日訓練する * 「これはドの音」と教え、繰り返し耳に刷り込む。 2. 1音ごとに正しい名前を与える * 色やキャラクターを割り当てる方法もある（例：ド＝赤、レ＝青）。 3. 日常の音と結びつける * チャイムや車のクラクションを「これはソ」などと対応づける。 4. 繰り返しの徹底 * 毎日短時間でも継続することが大事。 4. 大人からでも近づける方法 大人が「完全な絶対音感」を得るのはほぼ不可能ですが、代わりに次の能力は伸ばせます。 * 相対音感の強化 * 「基準音（ラ440Hzなど）を聞いてから他の音を判断」できる力。 * プロの演奏家や作曲家はこれで十分対応できる。 * 音高記憶（擬似絶対音感） * よく聞く音（電話の呼び出し音、楽器の基準音）を基準に記憶する。 * 繰り返すうちに「ラならだいたいこの高さ」と感覚でわかるようになる。 * 訓練法（大人向け） 1. 毎日基準音A（ラ440Hz）を聞いて覚える。 2. 他の音を鳴らして「高い/低い」を判断。 3. 少しずつ音名で答えられるように訓練する。 5. まとめ * 子ども（7歳くらいまで） → ピアノや音階を用いた繰り返し訓練で絶対音感を獲得できる可能性がある。 * 大人 → 完全な絶対音感の習得は難しいが、相対音感や音高記憶を鍛えれば、実用上はほとんど困らない。

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